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2 minggu lebih gak input makanan karena liburan. Otomatis bb naik. Waktunya back on track lagi 😁
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Kue Apem, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Tahu, Putih Telur, Udang. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Pecel, Gula Merah, Kacang Tanah. Snacks/Sonstiges: Bakpia, Choki Choki Chocolate Paste, Roma Malkist Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anggrainilia's Gewichtsverlauf
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