Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 197,82g.
Frühstück: 鮮奶茶, 早餐店 蔬菜蛋餅（玉米.小黃瓜.生菜）. Mittagessen: 紅茶, 燙青菜, 陽春麵. Abendessen: 白飯, 泡菜, 鯖魚, 蛋花湯, 軟滑豆腐, A菜, 炒青菜, 泡菜. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 原萃日式綠茶, 香蕉, 芭樂. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf
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