Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 205,37g.
Frühstück: Manzana, Nescafé Tradición, Huevo Frito. Mittagessen: Arroz Inflado, Repollo, Cazuela de Pollo. Abendessen: Tomates Rojos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Macarons. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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