Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 39,36g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 160,75g.
Frühstück: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Gery Saluut Malkist, Tora Bika Cappuccino, Indonesian Food Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Jus Jeruk Peras Segar, Tahu Bacem, Paha Ayam Panggang, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Pempek. Abendessen: Buah Naga, Martabak Telur, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
widie38's Gewichtsverlauf
|