Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
91,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2018:
1580 kcal Fett: 103,50g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 51,16g.   Frühstück: Eti Etimek, Sek Gouda Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Mittagessen: Ülker Çiziviç. Abendessen: Izgara Köfte, Izgara Tavuk. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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