Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 171,12g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Noci, Arance, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Cuore Olio di Semi di Mais, Peperoni, Rummo Fusilli Integrali Bio. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Vitasnella Fiocchi di Latte, Banana, Noci, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Vitasnella Yogurt Magro Fragola. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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monfa83's Gewichtsverlauf
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