Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Индика Brown, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекусовъ Хумус Классический, Вареное Яйцо, BSN Amino X. Snacks/Sonstiges: Ашан Кокосовая Стружка, Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовый Сахар, Победа Шоколад 72% на Стевии. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Paechka's Gewichtsverlauf
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