Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 164,98g.
Frühstück: Zeytin, Tahin Pekmez, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Süzme Peynir. Abendessen: Burger King Çikolatalı Sundae, Coca-Cola Coca-Cola, Kıymalı Pide, Kaşarlı Pide. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ipekyılmaz's Gewichtsverlauf
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