Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 243,59g.
Frühstück: 蛋糕, 鮮奶茶, 白饅頭. Mittagessen: 芝麻包, 牛小排, 7-11 熱美式(中), 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Abendessen: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Sonstiges: 俊美鳳梨酥 俊美鳳梨酥. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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