Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
98,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 11,20g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Water, Celery, Tea (Brewed, Decaffeinated), Bell Pepper, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Egg White. Mittagessen: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tea (Brewed, Decaffeinated), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Water, Green String Beans, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Kidney Beans (Canned), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Turkey Breast Meat, Water, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: President's Choice Vanilla Bean Kefir, Dried Prune, Water, Carrots. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
big@heart's Gewichtsverlauf
|