Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
80,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 89,92g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 195,48g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Летний День Молоко 3,2%, Велком Кальяри, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сармич Сыр Гранд. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком. Abendessen: Бублики с Корицей и Изюмом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Перекресток Салат Фаворит, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Капуста Тушеная, Банан. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Апельсин, Финик. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
|