Mom Stifler's's Notizen, 16 Apr 18

Ну вот, разговелась называется)))
55,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 16 April 2018:
1361 kcal Fett: 74,62g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 122,83g.   Mittagessen: Зеленые Оливки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Президент Сметана 30%. Abendessen: Панеттоне, Клубника, Кускус (Вареный), Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Кабош Маасдам, Greenfield Чай Черный, Азбука Вкуса Багет с Отрубями и Омега 3, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Русскарт Кекс с Изюмом. mehr...
1965 kcal Bewegung: Ruhen - 3 Stunden und 56 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
привет💃то ты ещё не сильно😃 
17 Apr 18 vom Mitglied: ghbvth734
тю, Марин) запросто скинешь)) 
17 Apr 18 vom Mitglied: natalia_1900
Спасибо девочки, за поддержку и веру в мои силы))) 
17 Apr 18 vom Mitglied: Mom Stifler's

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Mom Stifler's's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.