Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 119,73g.
Frühstück: 吐司, 康寶 草莓果醬. Mittagessen: 米飯, 地瓜葉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 虱目魚肚. Abendessen: 雞腿, 炸排骨. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 品皇奶茶 奶茶. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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