Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 72,37g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Яйцо, Говядина. Abendessen: Творог, Активия Питьевой Йогурт . Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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asem.valieva's Gewichtsverlauf
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