Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: Лента Морковь по-Корейски, Куриный Рулет, Ашан Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко, Махеевъ Джем Черничный, Greenfield Чай Черный, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья. Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Белый Хлеб, Чай, Лента Имбирь Маринованный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Молодой Зеленый Лук, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Чай, Жареное Филе Свинины, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Фундук и Изюм. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girltale's Gewichtsverlauf
|