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33.2
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63 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 172,43g.
Frühstück: 統一生機 杏桃乾, 生菜, 雞胸肉（不吃皮）, 烘蒜茸麵包, 小番茄（葡萄形狀）. Mittagessen: 蚵仔湯, 白米粥. Abendessen: 自助餐. Snacks/Sonstiges: 百年傳奇 花生酥, 乳清蛋白, 百年傳奇 花生酥. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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