Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 178,70g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 33,22g.
Frühstück: Now Sports MCT Oil 1000 mg, Anchor Масло Сливочное, Клубника, Рузская Сметана 25%, Рузское Молоко Творог 18%. Mittagessen: Cacao Paste Wilderness Poets, Now Sports MCT Oil 1000 mg, Золото Европы Козий Сыр, Anchor Масло Сливочное, Простоквашино Сметана 25%, Рузская Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Авокадо. Abendessen: Now Sports MCT Oil 1000 mg, Anchor Масло Сливочное, Лента Исландская Печень Трески, Оливковое Масло (Первого Отжима), Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Макадамия Орех Bergin , Лента Исландская Печень Трески, Белая Дача Сочный Романо, Bone Broth Костный Бульон Куриный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|