Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
92 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 61,29g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 187,24g.
Frühstück: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Тимоша Халва Подсолнечная, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом. Abendessen: Морозко Блины с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Molli Творог 1,8%, Яичный Белок, Пятерочка Банан, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ARO Инжир Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Асто Горбуша Малосоленая, Пряники. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Svetlana03061955's Gewichtsverlauf
|