Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Tam Buğdaylı Simit, Simbat Mebrum Hurma . Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Tadelle Şekersiz Çikolata. Abendessen: Uno Çavdarlı Ekmek, Dardanel Light Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Bezelye Yemeği. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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