Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 31,47g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 131,95g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Сгущенка, Кофе. Mittagessen: Морская Капуста, Плов. Abendessen: Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны Тушеные, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Бондюэль Зелёный Горошек, Перекресток Хлеб Богатырский с Отрубями, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalibas's Gewichtsverlauf
|