Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
81,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 54,62g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 134,11g.
Frühstück: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Дары Мира Лаваш Тонкий. Mittagessen: Фуджи Яблоко . Abendessen: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Krusovice Темное Пиво. Snacks/Sonstiges: Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Яблоко Сушеное, Куриная Печень, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|