Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 58,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяноблинчик с Сыром( Мой). Mittagessen: Вино, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины и Кур. Филе. Abendessen: Vasco Протеиновый Батончик, Донской Молочник Кефир Нежирный 1%, Приготовленный Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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