Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 165,29g.
Frühstück: Ашан Киви, Alpro Молоко Кешью, Магнит Банан. Mittagessen: Киви, Alpro Молоко Кешью, Яблоко, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). Abendessen: Кинза, Укроп, Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Mazzetti Бальзамический Соус, Вареное Яйцо, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Лук. Snacks/Sonstiges: Драники, Foodart Помело Сушеный, Global Village Опята . mehr...
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konstantes Gewicht
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