Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
113,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 27,88g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 104,88g.
Frühstück: Maitokahvi, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi, Wursti Extrapalvibroileri, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Mittagessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Normaalisuolainen, Kanafilee. Abendessen: Mehukatti Päärynä, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Rainbow Riisikakku, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Kanafilee. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leenuressu's Gewichtsverlauf
|