Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
65,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 42,81g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Чай с Лимоном, Огурцы Кислого Рассола, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Блины с Творогом, Блины с Творогом. mehr...
|
Verlust von 41,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klejmery's Gewichtsverlauf
|