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📌低碳生酮Day136~67.5(⬆0.2)
今天也是爆忙。只好先塞生酮餅乾吃
晚上累到沒辦法放鬆吃飯
結果煮好買好吃一堆
送身體一些意大利麵😂我瘋了
都胖0.6了還在一直送澱粉
體重降很慢。飲食慢慢來
我要越吃越瘦😊
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67,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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