Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 116,83g.
Frühstück: 豆漿大 無糖豆漿, 蛋餅. Mittagessen: 番茄炒蛋, 美粒果 100%柳橙汁, 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. Abendessen: 雞肉蔬菜湯（罐頭，加同样體積的水翻熱）. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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moni103121's Gewichtsverlauf
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