Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 102,19g.
Frühstück: 豆漿大 無糖豆漿, 雞蛋（整個）, 白饅頭. Mittagessen: ucc KENYA BLACK 無糖黑咖啡, 蒸蛋, 海帶（加醬油）, 炒青菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Abendessen: 拿鐵咖啡（脱脂奶）, 全家 玉米濃湯, 星巴克 (Starbucks) 起司牛肉可頌. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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moni103121's Gewichtsverlauf
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