northernmusician's Notizen, 17 Apr 18

Beginning of up cycle. Better than I had hoped. Daughters twenty something birthday yesterday. (Yes, I know her age.) Burger and fries and 3 pieces of cake. Yep, 3. Back on it. That should have shaken things loose.
91,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2018:
1662 kcal Fett: 89,81g | Eiw: 124,14g | Kohlh: 92,24g.   Frühstück: Bananas, Cheddar Cheese, Chicken Breast, British Columbia spartan apple, White Bread, Butter, Boiled Egg. Mittagessen: Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
Zunahme von 5,7 kg pro Woche

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Kommentare 
could you please share WHAT kind of cake???? tell Happy Birthday to daughter :-) 
17 Apr 18 vom Mitglied: Kathryn1922
Glad you celebrated with gusto!  
17 Apr 18 vom Mitglied: ny_shelly
Angel food cake with boiled frosting. It was delicious. 
17 Apr 18 vom Mitglied: northernmusician

     
 

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