Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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72,0 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 155,56g.
Frühstück: Egg, Pears , Spinach , Compliments Roma Tomato, Egg (Whole) , Ginger , Lemon Juice , Apple Cider. Mittagessen: 1% Fat Milk, Harvest Crunch Original Granola Cereal, Harvest Crunch Original Granola Cereal. Abendessen: Soy Sauce (Tamari) , Chicken, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 52,7 kg pro Woche
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shelbylynn03's Gewichtsverlauf
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