Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 217,52g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytin, Yumurta Omleti. Mittagessen: Piyaz, Izgara Köfte, Tarhana Çorbası. Abendessen: Spagetti. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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