De grão em grão vou andando atrás do meu grande objetivo... Que Deus me ajude.
|
90 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 48,21g | Eiw: 24,97g | Kohlh: 195,84g.
Frühstück: Caldo de Cana, Açúcar Mascavo, Café com Leite Integral. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Spoleto Berinjela Cozida, Lentilhas Cozidas. Snacks/Sonstiges: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Fubá. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FlaSantana's Gewichtsverlauf
|