Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 147,51g | Kohlh: 218,10g.
Frühstück: 皇帝蕉/蘋果蕉, BSN 乳清蛋白粉, 呷尚飽 豬排蛋吐司, nisoro 肯瓊雞柳條. Mittagessen: 白飯, 雞腿（不吃皮）, 通菜, 綠色椰菜, 地瓜葉. Abendessen: BSN 乳清蛋白粉, 玉米, 披薩. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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