Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 122,89g | Kohlh: 181,95g.
Mittagessen: 飯, 雞肉, 魚. Abendessen: 炒麵, 飯, 雞肉. Snacks/Sonstiges: 豆漿. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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