Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 194,16g | Kohlh: 321,41g.
Mittagessen: セブン-イレブン カリカリ梅入り うめ納豆巻, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Abendessen: ローソン 6Pチーズ, おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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