moni103121's Notizen, 18 Apr 18

Keep going
56,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2018:
1010 kcal Fett: 32,29g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 109,85g.   Frühstück: 黑咖啡, 火腿芝士三文治. Mittagessen: 奇異果, 咖哩飯. Abendessen: 水煮蛋, 魚. mehr...
171 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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moni103121's Gewichtsverlauf


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