Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 181,07g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 23,37g.
Frühstück: Now Sports MCT Oil 1000 mg, Anchor Масло Сливочное, Авокадо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Тоскана, Anchor Масло Сливочное, Artisana Кокосовое Масло, Мираторг Асадо Стейк, Приготовленная Брюссельская Капуста. Abendessen: Кедровые Орехи , Цукини, Макадамия Орех Bergin , Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Масло Авокадо Primal Kitchen, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Баранья Отбивная. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Laime Пармезан Твердый Сыр, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|