Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Капуста Тушеная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Chikoroff Цикорий Капучино, Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики Иран. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aminova-77's Gewichtsverlauf
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