Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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92 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 27,03g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Кета. Abendessen: Рамфуд Оладьи Печеночные. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Миндаль Необжаренный , Лента Сыр Маасдам 45%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bober-fly's Gewichtsverlauf
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