Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2096 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 264,78g.
Frühstück: Hinode Shake de Chocolate. Mittagessen: Limonada, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Aipim Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Banana, Omelete ou Ovos Mexidos, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Vitarella Biscoito de Água, Nescau Nescau com Leite, Batatas Fritas (com Sal). mehr...
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2913 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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camy2601's Gewichtsverlauf
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