Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 70,37g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ратимир Холодец по-Домашнему, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Батончик Льняной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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