Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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42,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 239,43g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), Alpro Soya Original mit Calcium , Lima Vollkorn-Reiswaffeln, Ja! Käse Aufschnitt Leicht , Яйцо, Спаржа. Mittagessen: Пирожки с Творогом и Яблоками, Татарские Треугольники с Говядиной и Картошкой с Тестом на Кефире. Snacks/Sonstiges: Ja! Käse Aufschnitt Leicht , Lima Vollkorn-Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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