Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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102,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 95,45g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 267,02g.
Frühstück: Проспект Хлеб Спортивный, Сахар, Куриный Рулет. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Хлеб Черный, Греческий Салат, Картофельный Суп, Борщ Украинский. Abendessen: Хлеб Атлант, Останкино Колбаса Докторская, Этаж Салат Цезарь, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Изюм, Помидор Соленый, Яблоко, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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