Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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56 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Semillas de Chia, Té Verde, Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Mermelada de Ciruela Light, Margarina Ligera, Agua del Grifo, Semillas de Lino. Mittagessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Verdifresh Ensalight. Abendessen: Hacendado Judia Verde Plana, Huercasa Patata Cocida y Pelada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Nueces, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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