Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 212,60g.
Frühstück: Hero Mermelada de Fresa Original sin Trozos, Recondo Chapata, Edulcorantes (Sacarina), Milbona Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Semillas de Lino, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Piña en Su Jugo, Endibias. Abendessen: DIA Yogur Sabor Fresa, DIA Yogur Sabor Fresa, Pan Blanco, Butifarra. Snacks/Sonstiges: Peras, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Recondo Chapata. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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