Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: Herbal Tea, Fresh Lemon Juice, Bragg Apple Cider Vinegar, Watermelon , Pears , Strawberries . Mittagessen: Dragon Fruit. Abendessen: Quinoa Salad, Quinoa Salad, Corn On The Cob with Butter , Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Coconut . mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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shelbylynn03's Gewichtsverlauf
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