Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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116,0 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 86,67g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 319,18g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Hershey's Snack Cookies 'N' Chocolate, Apples, Great Value Whole Milk, Malt-O-Meal Strawberry Cream Mini Spooners Sweetened Whole Grain Wheat Cereal. Mittagessen: Whole Wheat Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados. Abendessen: Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids). Snacks/Sonstiges: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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