|
堅持下去
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 42,59g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: 全家 BIG青蔥麵包, 牛奶. Mittagessen: 黑咖啡, 青菜, 奇異果, 水煮蛋. Abendessen: 水煮肉片, 番茄炒蛋. Snacks/Sonstiges: 全家 地瓜, 無糖豆漿. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moni103121's Gewichtsverlauf
|