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（四）77
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86,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: 義美 紅茶, 炒雞蛋（整個）, 吐司, 拿坡里 烤雞腿排. Mittagessen: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 意大利麵. Abendessen: 全家 炙燒雞御飯糰. Snacks/Sonstiges: 統一 麥香綠茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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clockting's Gewichtsverlauf
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