Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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78,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 158,92g | Kohlh: 23,45g.
Frühstück: Jennie-O Hot Turkey Breakfast Sausage, Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Kirkland Signature Organic Eggs. Mittagessen: Kirkland Signature Almonds, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Abendessen: Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Cajun shrimp, sausage, and veggies, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Market Pantry Half & Half, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kylie327's Gewichtsverlauf
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